La sophrologie a toute sa place en entreprise! C’est une technique de développement personnel et, à ce titre, elle peut être proposée aux salariés comme un accompagnement au service du développement des compétences, des relations au travail et du management de la performance et du bien être en entreprise. Elle peut être associée à une… Read More LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

La période des examens approche! Au delà d’avoir travaillé toute l’année et révisé, je vous propose de vous aider à vous mettre dans de bonnes conditions de réussite en optimisant les ressources: mémoire, concentration, prise de recul, sommeil, calme et énergie, confiance, être serein(e) et positif(ve). Package de 5 séances de sophrologie à 199€ (durée… Read More BILAN D’ORIENTATION JEUNES

Venez me retrouver, dans une ambiance bienveillante et conviviale tous les samedis de 9H30 à 10H30 pour des séances de sophro-relaxation en collectif à compter du 3/03/18. À raison d’une heure par semaine, l’objectif est de prendre soin de soi, de se poser, de sentir le bien être d’un corps détendu, de prendre confiance en… Read More Sophrologie en collectif le samedi matin chez BIO TEA FULL centre de bien être croix blanche

PENSEZ AU BILAN D’ORIENTATION SCOLAIRE ET PROFESSIONNELLE Pour remplir vos vœux sur Parcoursup, vous avez jusqu’au 13/03/18, n’attendez plus et contactez moi! Ce Bilan s’adresse à des collégiens, lycéens, bacheliers, étudiants qui souhaitent -Clarifier ou confirmer un choix de filière -Se réorienter -Élaborer un projet professionnel et définir un cursus d’études adapté Objectifs du bilan… Read More L’orientation des jeunes – Parcoursup

Venez me retrouver, dans une ambiance bienveillante et conviviale tous les vendredis de 18H30 à 19H30 pour des séances de sophro-relaxation en collectif à compter du vendredi 10/11/2017. À raison d’une heure par semaine, l’objectif est de prendre soin de soi, de se poser, de sentir le bien être d’un corps détendu, de prendre confiance… Read More NOUVEAU : Sophrologie en séances collectives

Venez me rencontrer pour échanger!

A compter du 18/09, je vous retrouve pour vos RDV individuels en sophrologie ou psychologie du travail les lundis, vendredis et samedis à l’espace bien être BIO TEA FULL.  www.bio-tea-full: pour connaitre l’ensemble des prestations et le lieu agréable dans lequel vous serez reçus! Courant octobre, un restaurant bio vous accueillera les midis à côté… Read More Du nouveau pour la rentrée!

Notre mode de vie souvent épuisant mené chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. La Sophrologie peut alors se révéler très efficace pour mieux dormir quantitativement et qualitativement. Elle agit sur ce que nous appelons des insomnies (problèmes d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces), améliore la qualité du sommeil et du réveil, accompagne en cas… Read More LA SOPHROLOGIE ET LE SOMMEIL

Je vous accompagne dans ce sens depuis plus de 17 ans avec des outils de la psychologie du travail pour vous aider à mettre en évidence votre potentiel, vos talents, vos intérêts, valeurs et motivation afin d’élaborer un projet professionnel réaliste et réalisable et de définir le plan d’action adapté. Depuis peu, je me suis… Read More La connaissance de soi et de ses talents au service de son projet de vie personnel et professionnel !